Aviso legal do site
Este aviso resume os limites e a natureza informativa do conteúdo do nosso site. Lê com atenção antes de utilizares qualquer produto, serviço ou recomendação aqui descrita.
Atenção e precaução
Exercício físico envolve sempre algum risco.
Antes de iniciar qualquer prática, procura orientação especializada.
Aviso geral
O site serve para inspirar escolhas de vida ativa e partilhar informações sobre treino em grupo e equipamentos desportivos. Não existe promessa de transformação garantida ou resultados iguais para todos. Encorajamos decisões baseadas em consulta a profissionais de saúde sempre que apropriado.
Limitações de responsabilidade
Existem riscos inerentes à atividade física e uso de qualquer equipamento. Não garantimos resultados e recomendamos sempre precaução.
- Não assumimos responsabilidade por lesões, perdas ou danos decorrentes do uso de informações do site.
- A utilização de equipamentos sugeridos deve ser feita conforme instruções e recomendações dos fabricantes.
- Os resultados das atividades físicas podem variar e dependem de fatores individuais, como saúde, histórico e compromisso.
- Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de treino, especialmente se tiver condições médicas pré-existentes.
Precisão da informação
Apesar de tentarmos manter toda a informação atualizada e correta, podem existir erros ocasionais ou desatualizações. Fazemos revisões periódicas, mas não conseguimos garantir precisão absoluta em todos os conteúdos. Recomendamos confirmar detalhes importantes antes de tomar qualquer decisão baseada nos nossos textos ou produtos apresentados.
A informação pode não estar sempre totalmente correta.
Aconselhamento profissional
Nenhum conteúdo do site substitui o aconselhamento profissional. Antes de fazer alterações significativas na sua rotina, consulte especialistas certificados.
Ligações externas
Alguns conteúdos podem remeter para sites externos. Não controlamos nem assumimos responsabilidade pelo conteúdo, segurança ou práticas de privacidade desses sites. Usa links externos com discernimento e consulta os respetivos termos.
Sobre resultados e expectativas
Não podemos garantir que todos obtenham os mesmos benefícios ao usar os nossos produtos ou participar nas sessões. Fatores como idade, condição física e consistência influenciam os resultados.
Variações possíveis
Cada pessoa responde de forma diferente ao exercício e à utilização de equipamentos. Resultados variam consoante múltiplos fatores individuais.
Aviso financeiro e informativo
Não fornecemos recomendações de investimento, nem fazemos consultoria financeira. As informações disponibilizadas destinam-se apenas à partilha de experiências e sugestões para vida ativa e saudável.
- Nenhum conteúdo no site constitui aconselhamento financeiro personalizado.
- Produtos mencionados não representam promessas de retorno ou sucesso financeiro.
- Decisões de compra ou uso de equipamentos devem ser feitas com base em avaliação pessoal e, se necessário, aconselhamento profissional.
Juridição e lei aplicável
O site segue as leis de Portugal. Divergências serão resolvidas neste âmbito legal.
Qualquer litígio resultante do uso do site será resolvido nos tribunais portugueses, segundo a legislação nacional aplicável.
Se reside fora de Portugal, certifique-se que o uso dos produtos e informações do site está de acordo com as normas locais.
Isenção de responsabilidade
Ao utilizar o site, assumes a responsabilidade por qualquer decisão tomada com base nas informações aqui apresentadas. Não nos responsabilizamos por danos diretos ou indiretos resultantes do uso dos conteúdos.
Divisibilidade
Se alguma cláusula deste aviso for considerada inválida por autoridade competente, as restantes continuarão em pleno vigor.
Alterações
Podemos alterar este aviso a qualquer momento para refletir novas normas ou mudanças nos serviços. Verifique esta página regularmente para estar a par das atualizações.
Data de entrada em vigor: Esta política entra em vigor a 26 de julho de 2026.
Data da última atualização: Última atualização a 26 de julho de 2026.